ああ、ブログの更新が半年も滞ってしまった。やっぱりオレにはコツコツと一つのことをやり続けるのは向いていない。去年バタバタと引越しなどをして、今は葉山に住みながら都心へ通勤している。そんな暮らしがもう半年近く経とうとしている。その間、オレは…

まずい、またまたブログの更新が滞ってしまった… というのにも理由がある。 ここ一カ月くらいで、自宅が売れる、クルマを買い換える、新居と土地を契約する、新居ができるまでの賃貸物件を契約する、ということをやっていた。 仕事は平日やりながら。妻も引…

俺は今、横になっている。 何時間か前、夜になって仕事を続けていたら、どんどんアタマがぐわんぐわんになってきた。 眩暈が激しくなり、クラクラしながら家路を急いだ。 そしたら、爆弾低気圧が近づいてきているらしく、ものすごい風が吹き出した。 天気予…

俺は病状が悪化してきて鬱が激しくなると、電車に乗れなくなる。 苦しくなるし、知らない人が沢山いて気持ちが悪いから。 当然人混みもダメになる。なので人が少ない川っぺりを散歩するくらいが限界だ。 ただ、クルマを運転して移動することはできる。 なん…

今年は夏が早く来て、早く終わった感じがする。もうちょっとあの暑さを楽しみたかったなと思いながら、金木犀の香りが漂ってきたので、薄手のアウターを半袖に羽織るという一番好きな洋服の着方を楽しんだりもしているが。 よく躁うつ病などの精神疾患を持つ…

引っ越しを考え出してから、はや3カ月くらい。 今は田園都市線沿線に住んでいるが、葉山町に引っ越したいと思っている。 躁うつ病などの精神疾患を緩和させるには、環境を変えるのがよいといわれる。 職場は恵比寿。今の通勤時間は1時間くらい。 逗子からで…

今週は割と仕事が落ち着いていた。 そして、俺は体調が良くなかった。 一見矛盾したこの問題。 今週の台風などの天気のせいで体調が悪かったことよりも、 仕事が暇だと俺は体調を崩す。 仕事が忙しければそれはそれで鬱状態になるし、 暇でも鬱状態になる。 …

家を売りに出して2週間。 まだ問い合わせはないが、売りに出しながら土地やら中古の家やらの内見に毎週出ている。 近頃は毎日ちゃんと出社しているが、毎週外出する理由ができるので週末も寝すぎたり引きこもったりすることがなくなった。 またいつ鬱状態に…

今まで鬱状態がひどかったこともあって、躁状態の時の話を一回もしていなかった。 とりあえず俺は二カ月くらい前から会社にだんだんと毎日行けるようになり、一カ月くらい前からは会社を休まずフル出勤出来るように回復した。 今回、病院に行かず薬も飲んで…

海と山に囲まれた環境へ引っ越しを考えだしてから、俺は毎週末、葉山や辻堂へ行っている。 平日は少しずつだが出社時間も早まって（それでもやっと13時出社…）、週末に海や山に囲まれながらたっぷり陽射しを浴びて日に焼けるという、かなりリア充な健康的な…

引っ越しを考え出してから、俺も嫁も引っ越しモードに突入した。会話の半分以上は引っ越しに関する話だ。 今は病み上りなので、体力を消耗しまくる引っ越しはもう少し先にしようとは思っている。だが、病み上りイコール軽躁状態が現れるということなので、最…

日に日に体調はよくなっている（全快ではない）。会社に復帰して、また頑張れそう（躁鬱の人は頑張らずゆっくり、と言われるが、復帰するからには気持ち的に頑張る）だし、最近ずっと思っていた引越しを少しずつ考え出した。 俺は今、田園都市線の渋谷からか…

ここ二週間、週に4日は出勤できるようになった。 薬を飲まず、漢方も結局中途半端にしか飲んでいないがなんとかここまで回復した。 ただ、週4日の出勤もフル出勤ではない。 14時くらいから21時くらいまでで4,5時間経つと集中できなくなる。 今までの復帰の場…

少しずつ仕事に行くようになったが、今までの復帰の時と何かが違う。 薬を飲んでいないということも大きいが、今まで薬を飲みながら復帰した時もスムーズに復帰した訳ではなく、薬でごまかしながら復帰したから、薬が原因ではない。 俺は本当に今の仕事に疲…

休職明けで仕事に復帰する時は、最も気力が必要な瞬間だと思う。 二週間くらい前から週に2〜3日出社を繰り返して来たが、先週の金曜から休み出して今日も行けそうにない。 何とか外に出て、会社に向かおうとすると動悸が激しくなって立ち止まってしまう。 最…

俺は今、躁鬱病用の薬（ケミカル）は飲んでいない。 過去にはデパケンやらソラナックスやら、書いていくとキリがないくらい色々と薬を処方され、飲んでいた。 毎度うつ症状が出るタイミングで精神科のかかりつけの医者の所へ行き、毎回「朝早く起きて、日中…

昨日から冷たい雨が降り続いている。 季節の変わり目は、体調を悪化させる。俺の場合は春先が一番堪えるが、この六月の気候も蒸し蒸ししたり寒くなったりして辛い。 今週は三日間出社できた。今日は仕事のことを考えるとアタマが締め付けられる症状が止まら…

俺は休職、復職を何度も繰り返している。 鬱の症状が快方に向かってくれば仕事へ復帰するのだが、ある日突然いきなり定時で出社、という訳にはいかない。 はじめは会社へ行くだけで精一杯だから、起きれたタイミングで夕方にゆるく二時間くらい、それこそも…

ここ数日、調子が悪い。 先週まで二カ月ほど休職して療養していたのだが、今週アタマから出社を始めた。 会社のみんなに謝った。 もう何度も謝っている相手もいる。 申し訳ないと思いながら、今度はちゃんと仕事をしてみんなに迷惑をかけたくないと思う。 軽…

俺が躁鬱病（双極性障害）を発症して、今年で6年が経過した。 発症というか、病院に行ってそう言われたのが6年前で、今考えるとその前から「ああこれは前兆かな」と思える行動や言動があったから躁鬱病を「認識」して6年、ということになるのだろうか。 現在…