躁鬱病(双極性障害)の中年男子が植物から元気をもらいながらポジティブに生きるブログ

躁うつ病とポジティブに付き合う、オトコのボタニカルライフ

広告制作会社の映像・webディレクター、音楽家。躁鬱病(双極性障害)ですが運良く周りの人々に温かく支えられ、休職を繰り返しながら暮らしてます。躁鬱病でも暮らしがポジティブになれる自分流の付き合い方、植物の育て方を中心に書いていきます。

人混み、電車、東京、鬱々。

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俺は病状が悪化してきて鬱が激しくなると、電車に乗れなくなる。

苦しくなるし、知らない人が沢山いて気持ちが悪いから。
当然人混みもダメになる。なので人が少ない川っぺりを散歩するくらいが限界だ。
ただ、クルマを運転して移動することはできる。
なんだかあの空間の狭さが心地よく、落ち着くのだ。注意力は減っているのでゆっくり走れば大丈夫。
今は普通の調子なので電車で移動することが多い。
調子がよくてもやっぱりゴミゴミした電車の中は気持ちが悪い。
これは東京で働く人の宿命なんだろう。
早く首都機能というか永田町が地方へ移転して地方分権化を進め、地方に人を流した方がいいと思う。
もう東京に人を詰め込むのは限界じゃないだろうか。限界とかないんだろうか。限界がなかったら、あと20年もすればタワマンだらけの景観で、東京の地上に住む人は地底人みたいな存在になりそうだな。
俺は今年中に引っ越したい。

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季節の変わり目と、躁うつ病

今年は夏が早く来て、早く終わった感じがする。
もうちょっとあの暑さを楽しみたかったなと思いながら、金木犀の香りが漂ってきたので、薄手のアウターを半袖に羽織るという一番好きな洋服の着方を楽しんだりもしているが。

よく躁うつ病などの精神疾患を持つ人にとって季節の変わり目は鬼門とされる。
そりゃあそうだろう。
普通に過ごしていたって、今日は暑かったと思ったら次の日は長袖が必要なくらい寒い、みたいなのが何日も続いたら肉体的に体調を壊すし、曇りや雨、台風なんかがしょっちゅう来たら気が滅入る。
だから精神的に常日頃参っている人にとっては、気温・湿度・天候の変化が大きいとダメージが大きい。

俺も例外なく、最近は夏から秋になってきているので体調が悪い。
いい日と悪い日が短期的に繰り返すラピッドサイクラーみたいな症状だ。
まあこれは天候に左右されているのでラピッドサイクラーではないと思うが。

とりあえずこんな季節の変わり目には、ファッションとか何かしら楽しめることを探して乗り切ろうと思う。
あと、早く引っ越したい。

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妖艶な多肉、デビーの育て方

黒法師がお逝きになって、鉢がひとつ空いた。
 
そして俺は、またスーパービバホームに100円バイキングを漁りに行った。
俺は植物を買う時、すでに育っているものも買うのだが、まだ幼く、しかも少し弱っているくらいの小さな植物を大きく育てることに生きがいを覚えたりする。
よく無名アイドルのファンが、そのアイドルがブレイクした時に「あのコは俺が育てたようなもんなんだよ…」などと遠い目をして語ったりするが、アレと同じ心理状況だと思う。
 
そんな事を考えながらバイキングコーナーを物色していると、グリーンから紫へのグラデーションが美しい、小さな多肉に目が止まった。
デビーと書いてある。グラプトベリア属というややこしい名前の一族のようだ。
 
葉っぱが特徴的だ。先が少し尖っていてアールが美しい。しかも調べると、大きくなれば葉の全体が紫に染まるらしいじゃないか。しかもその紫の具合が絶妙な薄さで、何とも妖艶だ。写真でしか見てないが。
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とりあえずすぐさま小さなデビーを指で摘み、購入。家で即、植え替えをした。
水やりは控えめに、直射日光をたくさん浴びせて紫にしたい。
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